Je hebt continue dat gevoel van weinig zelfvertrouwen.

Je denkbeelden die je over jezelf hebt zijn in de meeste gevallen negatief.

Het is onmogelijk voor je om de goede zaken van jezelf te zien.

Op feestjes met onbekenden voel jij je ongemakkelijk.

In gezelschap laat jij je bijna nooit horen.

Je blijft altijd op de achtergrond.

Als je eens iets positiefs te horen krijgt, dan denk je dat dit toevallig is.

Je onderschat je kunnen enorm.

Je bent bang om fouten te maken en om te falen.


Tips voor meer zelfvertrouwen
Probeer de negatieve gedachten over jezelf te vervangen door positief gestemde gedachten.

Besteed aandacht voor ieder succes, hoe klein ook, dat je boekt.

Sta open voor complimenten van anderen.

Leer om complimenten aan anderen uit te delen.

Vergelijk jezelf alleen met jezelf, niet met een ander.

Wordt assertiever, leer zeggen wat je denkt en leer nee zeggen.

Accepteer dat je fouten mag maken. Neem verantwoordelijkheid voor de fouten die je maakt en leer ervan.

Stel de eisen die je aan zelf stelt niet te hoog.


Wil je meer weten over weinig zelfvertrouwen? Ga dan naar Zelfvertrouwen



Wil je weten wat de oorzaak is van je gebrek aan zelfvertrouwen is en hoe je daar iets aan kunt doen. Ga dan naar Zelfvertrouwen